5月22日下午，hbs04红宝石线路“5·25”心理健康周开幕式暨心理讲座在豫英路校区西报告厅举行。本次活动由学生处主办，旅游管理系和旅游外语系共同承办。我系全体辅导员、心教部所有成员，各班心理委员和宿舍信息员参加了开幕式并聆听讲座。纪委书记毛艳出席活动并致辞，省内知名心理专家王世平老师受邀为到场师生做心理健康指导。

首先由毛书记致辞并宣布以“助人自助，健康成长”为主题的“5.25”心理健康周开幕，通过“5.25”心理讲座、心理健康操等形式，促进学生们学习掌握心理健康知识，引导学生在实践中放松心情、释放压力，培养学生的团队意识、进取意识和互助精神。

本次讲座中，王世平老师以自控力为核心话题，引导在场师生了解自控力和自驱力的区别、学生健康成长的原则和要素以及如何增强自控力等知识和方法。王老师提到每个人的人生都是带着满身伤痕成长的，得到了多数同学们的认可。关于人的成长是先甜后苦还是先苦后甜？这一问题引发了在场同学的深刻讨论与反思。最后王老师抛出弗洛伊德的心理能量观，鼓励同学们心存希望，练就较强的专注力与自控力，成就全面发展的自我。

本次活动的成功举办，为心理健康周活动拉开了序幕，不仅有助于增强学生的心理健康意识，促进和发展自控力，培养良好的心理品质；也有利于拓宽教师心理健康教育视野，引导他们运用科学有效方法开展学生教育工作，对营造平安和谐的校园氛围具有积极意义。