2021年3月17日中午12点，国际工商学院在1b602教室开展本学期第一次心理委员培训会议，会议由葛秀丽老师主持，20级各班心理委员及心教部全体成员参加。

本次会议的主题是做好时间管理规划，不负时光不负己。俗话说，凡事预则立，不预则废。葛老师向同学们言明了新学期规划的重要性，希望大家尤要重视时间规划。然后，葛老师以大学生学业规划为切入点，通过引入1万小时定律告诫同学们天才之所以卓越非凡非天资超人，而是付诸了持续不断的努力，建议学生学习中要葆有持之以恒之心，滴水穿石之态。此外，学习做事还需区分轻重缓急，利用四象限法则有重点，有规划，有措施地完成自己的大学规划，有力加强学业规划的针对性和实用性，保障学生学习更有激情，生活更有质量。做好规划是实现梦想的第一步，保持良好心态，落实行动才至关重要。最后，葛老师向大家指出新学期我们还需做好自我心态调整，找准努力方向，培养积极学习、生活习惯，卯足干劲，只争朝夕，不负韶华。

本次会议加深了同学们对时间规划的认知，有助于帮助大家尽快调整身心，重回课堂，踏上学业的轨道，珍惜大好时光，勤学苦练强本领，扬帆追梦正当时。

葛秀丽老师主持会议

学习心理理论

会议现场